STEP AEROBIC

Kurs: 19 Uhr
Wann: Donnerstag
Ein perfektes Ausdauertraining auf dem Step! Kombinationen unterschiedlicher Grundschritte setzen sich durch eine mitreißende Choreographie zusammen. Po- und Beinmuskulatur werden durch den Einsatz des Steps zusätzlich gekräftigt. Diesen Kurs gibt es in verschiedenen Schwierigkeitsstufen mit unterschiedlichen Anforderungen an Choreographie und Intensität.

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